Déjeuner RECETTES

Avocat au Saumon Keto

juillet 3, 2019

Des fois, un repas rapide et frais est tout ce qu’il nous faut! Cette recette en est le parfait exemple:

Ingrédients

Pour une personne:
1 avocat
75g de saumon fumé
10cl de crème fraîche épaisse
1 cc de jus de citron
sel/poivre

Instructions

1 – Coupez l’avocat en deux et enlevez le noyau

2 – Répartissez la crème fraîche là où le noyau se logeait dans les deux parties de l’avocat puis ajoutez le saumon par dessus

3 – Assaisonnez et ajoutez un peu de jus de citron sur le saumon pour un meilleur goût.

Macros

Glucides: 3% (6g)
Protéines: 26% (58g)
Lipides: 71% (71g)
Calories: 911
Les calories ne sont pas calculées car non recommandé lors d’une transition Keto.

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